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Tuote nro DK-04850 Bauch und Po [Pahoittelemme suomennoksen puuttumista!] So können Sie Ihren Problemzonen zu Leibe rücken. Das Buch Bauch und Po enthält zwei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für einen straffen Po und eine schmale Taille.	Von Matt Roberts 96 Seiten mit vielen Fotos 2 Workout-Programme für Bauch und Po Über 20 Übungen für das Training zu Hause Für Anfänger und Fortgeschrittene	EUR 7,22 Löytyy varastosta!
Tuote nro DK-04874 Mehr Muskeln [Pahoittelemme suomennoksen puuttumista!] So können Sie Ihre Muskeln effektiv trainieren. Dieses Buch enthält zwei Workouts für den gezielten Aufbau der Körpermuskulatur (z.B. Rücken- und Bauchmuskeln, Armmuskulatur).	Von Matt Roberts 96 Seiten mit vielen Fotos 3 Workout-Programme für kräftige Bauchmuskeln Über 20 Übungen für lang anhaltende Trainingsergebnisse Für Anfänger und Fortgeschrittene	EUR 7,22 Löytyy varastosta!
Tuote nro DK-04867 Schöne Beine [Pahoittelemme suomennoksen puuttumista!] So können Sie Ihren Problemzonen zu Leibe rücken. Das Buch 'Schöne Beine' enthält zwei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für den gezielten Aufbau der Beinmuskulatur.	Von Matt Roberts 96 Seiten mit vielen Fotos 2 Workout-Programme für Ihre Beinmuskulatur Über 20 Übungen für das Training zu Hause Für Anfänger und Fortgeschrittene	EUR 7,22 Löytyy varastosta!
Tuote nro DK-04881 Waschbrettbauch [Pahoittelemme suomennoksen puuttumista!] Kräftigen Sie Ihre Bauchmuskeln und werden Sie die 'Rettungsringe' los. Dieses Buch enthält drei Workouts mit vielen wichtigen Übungen für kräftige Bauchmuskeln.	Von Matt Roberts 96 Seiten mit vielen Fotos 3 Workout-Programme für kräftige Bauchmuskeln Über 20 Übungen für lang anhaltende Trainingsergebnisse Für Anfänger und Fortgeschrittene	EUR 7,22 Löytyy varastosta!
Tuote nro DK-07196 Fast Fitness - Der schnelle Weg zum Trainingserfolg [Pahoittelemme suomennoksen puuttumista!] Matt Roberts stellt in seinem neuen Buch ''Fast Fitness'' ein von ihm entwickeltes neues Trainingsprinzip vor - die PHA-Methode: ein effektives dynamisches Zirkeltraining mit Gewichten, bei dem abwechselnd der Ober- bzw. Unterkörper trainiert wird. So können Sie Ihr Fitnesstraining problemlos in Ihren Alltag integrieren.	Die Vorteile eines normalen Workouts - in der Hälfte der Zeit Von Matt Roberts 160 Seiten mit vielen Fotos 4 Workout-Programme für Männer und Frauen	EUR 15,60 Löytyy varastosta!
Tuote nro DK-0192 Fit in 90 Tagen [Pahoittelemme suomennoksen puuttumista!] Matt Roberts liefert mit seinem Buch 'Fit in 90 Tagen' ein Fitness- und Ernährungsprogramm für alle, die mehr aus Ihrem Körper machen wollen.	Tipps zum Fitnesstraining von Matt Roberts 144 Seiten mit Fotos Für Anfänger und Fortgeschrittene	EUR 16,64 Löytyy varastosta!
Tuote nro DK-03785 Fitness for Life - Training und Ernährung [Pahoittelemme suomennoksen puuttumista!] So werden Sie fit - und bleiben es auch! Das neue umfassende Handbuch zum Thema Fitness. Matt Roberts bietet Ihnen mit seinem neuen Buch "Fitness for Life" einen beeindruckenden Ratgeber zur Verwirklichung Ihrer Fitnessziele.	Fitness-Ratgeber für Training und Ernährung Von Matt Roberts 224 Seiten mit vielen Fotos 20 Fitness-Programme für Männer und Frauen Über 90 Übungen für den Work-out im Studio, Zuhause und im Freien	EUR 20,83 Löytyy varastosta!