Crosstrainerit & ellipsilaitteet

Crosstraining harjoittaa tehokkaasti koko vartalon suuria lihasryhmiä ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Crosstrainerit ovat omiaan nivelystävälliseen kestävyysharjoitteluun sekä painonpudotukseen.
Crosstrainerit / elliptiset laitteet perustuvat innovatiiviseen, elliptiseen liikerataan, joka luo ainutkertaisen painottomuuden tunteen harjoitellessasi. Tasainen liikerata on erityisen lempeä nivelille sekä vahvistaa sääri-, istuma- ja lantiolihaksia. Samanaikainen jalkojen ja ylävartalon harjoittaminen vahvistaa käsivarsia, hartioita, rintalihaksia ja selkää.
Crosstrainerin vauhtimassa on olennainen. Yleispätevästi sanoen: Mitä painavampi crosstrainerin vauhtimassa, sitä tasaisempi ja nivelystävällisempi liikerata.

Suosittelemme aloittelijoille:
Reebok C5.5e crosstrainer (vauhtimassa 20 kg, korkealaatuinen harjoitustietokone harjoitusohjelmilla, sykeohjauksella ja käyttäjäohjelmilla.

Crosstraining harjoittaa tehokkaasti koko vartalon suuria lihasryhmiä ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa. Crosstrainerit ovat omiaan nivelystävälliseen kestävyysharjoitteluun sekä painonpudotukseen.
Crosstrainerit / elliptiset laitteet perustuvat innovatiiviseen, elliptiseen liikerataan, joka luo ainutkertaisen painottomuuden tunteen harjoitellessasi. Tasainen liikerata on erityisen lempeä nivelille sekä vahvistaa sääri-, istuma- ja lantiolihaksia. Samanaikainen jalkojen ja ylävartalon harjoittaminen vahvistaa käsivarsia, hartioita, rintalihaksia ja selkää.
Crosstrainerin vauhtimassa on olennainen. Yleispätevästi sanoen: Mitä painavampi crosstrainerin vauhtimassa, sitä tasaisempi ja nivelystävällisempi liikerata.

Suosittelemme aloittelijoille:
Reebok C5.5e crosstrainer (vauhtimassa 20 kg, korkealaatuinen harjoitustietokone harjoitusohjelmilla, sykeohjauksella ja käyttäjäohjelmilla. Nyt edulliseen kampanjahintaan!)
Kettler Satura P crosstrainer (vauhtimassa 20 kg, 8 motivoivaa harjoitusohjelmaa, miellyttävä ulkomuoto, löytöhinta!)

Suosittelemme kokeneille:
Tunturi C60 2008 16" crosstrainer (vauhtimassa 34 kg, 4-tuumainen värinäyttö, huippuelektroniikka monipuolisilla harjoitusohjelmilla, alehinta!)
Kettler XTR1 crosstrainer-ergometri (vauhtimassa 22 kg, nivelystävällinen liikerata, kestävä tekninen toteutus, Fit for Fun -lehden testivoittaja uudella ulkomuodolla!)
Taurus X7.6 ellipsilaite (etuvetoinen, vauhtimassa 14,5 kg, lukuisia motivoivia harjoitusohjelmia, käyttäjäystävällinen konsoli sinisellä taustavalolla)

Suosittelemme vaativaan käyttöön ja kunnianhimoisille liikkujille:
Taurus X7.7 ellipsilaite (etuvetoinen, vauhtimassa 14,5 kg, jonka ansiosta erittäin tasapainoinen liike (vastaa kuntosalilaitteita), hyvä tekninen varustus, hinta-laatu-vihjeemme!)
Vision X6200 ellipsilaite Premium-konsolilla (tukeva runko, huippuluokan liikerata, lukuisia motivoivia harjoitusohjelmia, mukana lähetinvyö jne.)

Huippuluokan crosstrainer-suosituksemme:
Precor EFX5.31 crosstrainer ja Precor Crosstrainer EFX5.35 crosstrainerien keksijältä Precorilta ovat legendaaristen kuntosalicrosstrainerien kotiversioita, joissa yhdistyvät erinomainen liike, mainio tukevuus ja motivoiva elektroniikka. Molempien laitteiden innovatiivinen ramppitekniikka tarjoaa parempia ja enemmän harjoitusvariaatioita ja -intensiteettejä kuin mikään kilpailija!
LifeFitness X7 Advanced (voittamaton LifeFitness-liike, LegSculpter Modus - varioi askelpituutta automaattisesti määrätyillä aikaväleillä harjoittamaan erilaisia lihaksia. Täydellinen työstö ja erinomainen elektroniikka)
LifeFitness Crosstrainer Club Series CSX (kuntosalilaitteen kotiversio 2000 euroa halvemmalla, ComfortStrideTM-System takaa markkinoiden miellyttävimmän liikkeen, käsipulssimittaus liikkuvissa kahvoissa, erittäin kestävä runkorakenne, crosstrainereiden Ferrari, joka sentin arvoinen!)

Ajankohtaisimpia crosstrainertestejä:

Fit for Funin crosstrainertesti numerossa 04/2005:
Saksan suurin fitnessalan aikakauslehti Fit for Fun testasi huhtikuun 2005 numerossaan merkkivalmistajien crosstrainerit yhdessä kölniläisen Institut für Prävention und Nachsorge GmbH (IPN)-laitoksen kanssa.
Kategorioissa Crosstrainerit maks. 1000 euroa ja Crosstrainerit maks. 2000 euroa luotiin puolueeton yleiskatsaus crosstrainertarjontaan. Arvosteluperusteina käytettiin mm. käyttäjäystävällisyyttä, jarrujärjestelmää, liikerataa sekä harjoittelutietokoneen varustusta. (Skaala: 1 = kiitettävä, 6 = heikko.)

Fit for Funin testivoittajat kategoriassa Crosstrainerit maks. 1000 euroa:
1. sija: Kettler XTR1 crosstrainer-ergometri, kokonaisarvosana 2-3
Fit for Funin lausunto: Luotettava crosstrainer, erikoisvahvuutena lähes portaaton vastustuksen säätö (ergometri).
(Seuraaja: Kettler XTR1 crosstrainer-ergometri uudistetulla ulkonäöllä)
2. sija: Tunturi C4 crosstrainer, kokonaisarvosana 3+
Fit for Funin lausunto: Täyttää tyydyttävästi crosstrainereille olennaiset vaatimukset.
(Ei enää saatavilla, seuraaja: uudelleen muotoiltu ja uudella harjoitustietokoneella varustettu Tunturi C40 16" 2008 crosstrainer)
3. sija: Horizon crosstrainer Andes 500, kokonaisarvosana 3
Fit for Funin lausunto: Ellipsilaite suhteellisen lyhyillä liikeradoilla (jaloille ja käsivarsille); sopii paremminkin lyhyille henkilöille. (Ei enää saatavilla, parannettu seuraajamalli: Horizon Andes 509)
4. sija: Daum ergo_lyps Cardio PC, kokonaisarvosana 3-
Fit for Funin lausunto: Kompakti laite, miellyttävä vastuksen säätö; ei kuitenkaan sovi pitkille käyttäjille. (Ei enää saatavilla, parannettu seuraajamalli: Daum ergo_lyps fitness 3)

Fit for Funin testivoittajat kategoriassa Crosstrainerit 1000 - 2000 euroa:
1. sija: Vision Elliptical Trainer X6200HRT, kokonaisarvosana 2+
Fit for Funin lausunto: Hyvin varustettu laite, suhteellisen suuri ja tasapainoinen liikerata.
(vielä tukevampi ja mukavampi seuraajamalli: Vision X6200 ellipsilaite, huom. vapaa konsolin valinta.)
2. sija: Schwinn Crosstrainer 418, kokonaisarvosana 2
Fit for Funin lausunto: Edullinen ellipsilaite, sopii kaikille käyttäjätyypeille. Testin ainoa laite, joka toimii myös ilman verkkovirtaa.
3. sija: Lifefitness Sport SX30 crosstrainer, kokonaisarvosana 2
Fit for Funin lausunto: yhteisökäyttöön sopiva ellipsilaite, jonka polkimet liikkuvat harvinaisen miellyttävästi; säästeliäs varustus (ei sykeohjattua harjoitteluohjelmaa)
(Ei enää saatavilla, parannettu seuraajamalli: Life Fitness X1 Basic crosstrainer)
4. sija: U.N.O. Fitness CTX 9 crosstrainer, kokonaisarvosana 3
Fit for Funin lausunto: Massiivinen, hyvin varustettu kuntolaite, tosin polkimien ja kädensijojen välisessä harmoniassa on parantamisen varaa.
(Ei enää saatavilla, parannettu seuraajamalli: U.N.O. Fitness XE4000 crosstrainer)

Stiftung Warentestin crosstrainertesti 01/2003:
Stiftung Warentest on Saksan Liittopäivien vuonna 1964 perustama säätiö, joka suorittaa riippumattomia tuotetestejä ja julkaisee tulokset lehdessään. Numerossa 01-2003 Stiftung Warentest suorittaa testejä kategorioissa Ergometrit, Crosstrainerit ja Crosstrainer-ergometrit (crosstrainerit, joissa tarkka vastuksen näyttö wateissa).
Kategorian Crosstrainer-ergometrit voitti ylivoimaisesti Kettler CTR1 crosstrainer-ergometri (teknisesti ja mekaanisesti paranneltu ja mukavannäköinen seuraaja Kettler XTR1 crosstrainer-ergometri valikoimassamme!), Daum ergo_lyps fitness hyvänä kakkosena! (Seuraajamalli käyttäjäystävällisemmällä ohjauspaneelilla ja uudistetulla ulkonäöllä: Daum ergo_lyps fitness 3.)
Kategorian Crosstrainerit voitti Kettler Condor crosstrainer. (Seuraajamallit Kettler Vito XLS crosstrainer, Kettler Satura M crosstrainer edelleen parannetulla liikeradalla)