Alun perin harjoittelu tärinälaitteilla kehitettiin 1960-luvulla venäläisiä avaruuslentäjiä varten vaikuttamaan lihaskatoa ja luiden tiheyden vähenemistä vastaan.
Tämän jälkeen tärinäteknologia kehittyi jatkuvasti. Nykyään tärinäharjoittelua käytetään yhä enemmän urheilu- ja terveyslaitoksissa sekä kotona. Näin tapahtuu hyvästä syystä.
Merkittävät tutkimustulokset todistavat tärinäharjoittelun monipuoliset hyödyt. Ennen kaikkea on mainittava (etenkin alaruumiin) lihasten voiman, nivelten liikkuvuuden, tasapainon ja luuston tiheyden paraneminen ja rasva-aineenvaihdunnan edistyminen.
Tärinäharjoittelu Strength Master VX300 -tärinälaitteella on erittäin tehokasta. 10 minuutin sisällä voit harjoittaa tehokkaasti koko kehoasi. Tämä on mahdollista, koska tärinäharjoittelu vaikuttaa kaikkiin lihaksiin kerralla eikä vain yhteen lihasryhmään kerrallaan.
Strength Master VX300 -tärinälaitteen tekninen varustus on huippuluokkaa. Strength Master VX300:ssa yhdistyvät kaikki mahdolliset tärinän suunnat - ylös ja alas, vasemmalle ja oikealle, eteen ja taakse - eikä se liiku ainoastaan yhteen suuntaan, niin kuin monet muut tärinälaitteet.
Strength Master VX300:n kolmisuuntainen tärinä stimuloi niveliä luonnollista juoksuliikennettä vastaavasti. Esiintyvät voimat vaikuttavat useampiin niveliin useammassa suunnassa. Tämän vuoksi vaimennus on parempi ja vaikutus toiminnallisempi kuin mainos-tv:n ja halpamyymälöiden laitteilla.
Edullinen Strength Master VX300 -tärinälaite mahdollistaa laajan ja kohdistetun harjoittelun ja on korkean tehonsa ansiosta avain menestykseen.
Amerikkalaisen Health-lehden (tammi/helmikuu 2008, sivu 54) tärinälaitteiden ostovinkissä Yhdysvaltain kuuluisuuksiin lukeutuva personal trainer Gina Lombardi (Personal Trainer of the Year NSCA America 2003, MSNBC & FitTV -kanavien kuntoiluohjelmien juontaja, tunnettu myös Shape, GQ, Cosmopolitan, Los Angeles Times ja Washington Post -lehdistä), vertasi StrengthMaster VX300:a, jota Amerikassa myydään nimellä LifeSpan VP1000, PowerPlate my5:een (ovh Saksassa: 5.843,-- euroa, tieto 12.01.2010) ja Soloflex WBV Floor Platformiin, jota Euroopassa ei myydä.
Gina Lombardin lopullinen lausunto oli: StrengthMaster VX300:n amerikkalainen versio "gives the best workout for the better price" eli
"antaa parhaan harjoittelun parempaan hintaan".
- Malli 2011
-
Tekniset tiedot:
-
1
DC
Moottori(t)
joissa kussakin
735
Wattiteho
-
Liikkumissuunta: 3-Wege-Bewegung
-
Taajuusalue:
2.5 -
11 Hz.
-
Harjoituspinta-ala:
38 x
54 cm
-
Varustus:
-
Extrat:
Harjoitushihnat,
Harjoitusohjeet,
Kuljetusrullat
- Taiwan Excellence Award 2008 -palkinto!
- Tärinäharjoittelu palvelee terveyttä (kiihdyttää mm. aineenvaihduntaa ja imunesteen vaihduntaa, parantaa luiden tiheyttä), edistää lihasten rakennusta ja parantaa yleiskuntoa (mm. parempi koordinaatiokyky, lihasten vahvistus)
- tehokas kolmisuuntainen tärinä
- Tärinälaite liikkuu kolmeen suuntaan (ylös ja alas, vasemmalle ja oikealle, eteen ja taakse) ja aktivoi näin lukuisia lihassoluja.
Yksipuoliset tärinät, jollaisia on usein mainos-tv:n halpatärinälaitteissa, eivät vaikuta lainkaan!
- yksinkertainen, selkeä näyttö
- tehokas 1,2 hv:n moottori
- 20 eri taajuustasoa mahdollistavat tarkan intensiivisyyden annostelun (2,5 bis 11 Hz).
- viisi esiohjelmoitua aikanäppäintä (30, 45, 60, 75, 90 sek.)
- sekuntikello - sinä määräät harjoituksen ajan, ja kello laskee taaksepäin.
- tehokasta kokovartaloharjoittelua ilman rasitusta!
- mainio myös vanhuksille tukielimistön harjoitteluun (estää kaatumista)
- Iso, kitkallinen levy (38 x 54cm) helpottaa harjoitusten suorittamista.
- Harjoitusnauhat parantavat monipuolisuutta.
- Vain 10 minuutin sisällä harjoitat tehokkaasti koko kehoasi. Tämä on mahdollista, koska tärinäharjoittelu vaikuttaa kaikkiin lihaksiin kerralla eikä vain yhteen lihasryhmään kerrallaan.
- kuljetuspyörät
- sis. harjoitusohjeet
- väri: harmaa
-
Enimmäiskäyttäjäpaino:
136 kg
-
Koko:
(L) 38 cm
x (B) 55 cm
x (H) 140 cm