Trampoliinit käyvät mainiosti hiihtojumppaan tai terapiatarkoituksiin kotona. Hellä liike tekee hyvää jänteille, sidekudoksille ja nivelille.
Harjoittelu trampoliinilla stimuloi paljon muutakin kuin vain jalkojen lihaksia. Tarvitset melkein kaikkia lihaksia ja niveliä pysyäksesi tasapainossa trampoliinilla. Tämä kouluttaa intensiivisesti myös tasapainoa ja muita aisteja.
Lapset purkavat liikaa energiaa hyppimällä trampoliinilla ja parantavat koordinaatiota ja tasapainoa. Lapsille sopivissa trampoliineissa on pehmeä hyppyalusta, jolla on erinomaiset hyppyominaisuudet, jotta kevyetkin henkilöt pääsevät helposti hyppimään.
Trampoliinit, joissa on pienehkö halkaisija, esim. Sport-Tiedje trampoliini (halkaisija 96 cm) ja Kettler trampoliini (halkaisija 96 cm), sopivat lapsille sekä aloitteleville aikuisille. Suuret trampoliinit kuten Kettler Maxi-trampoliini (halkaisija 122cm) ja Bremshey trampoliini Funhop Super (halkaisija 125cm) ovat suuremman pinta-alansa takia turvallisempia. Siksi sekä aikuiset että lapset voivat harjoitella niillä monipuolisemmin.
Erityisen korkealaatuisia Trimilin- ja Bellicon-trampoliineja on alunperin käytetty terapiatarkoituksiin. Ne tunnetaan ennen kaikkea huolellisesta valmistuksesta ja kestävyydestään.
Belliconin erityisen elastisilla malleilla on pitkien hyppyvaiheiden ansiosta paras harjoitusvaikutus kaikkiin kehon soluihin, ja välilevyjen rasitus on hellää. Lapset ja kevyet aikuiset kokevat Bellicon-laitteilla verrattoman nautinnon, kun valitsevat pehmeän hyppyalustan. Bellicon belli-Swing on hyppyominaisuuksiltaan markkinoiden paras trampoliini.

Halkaisijaltaan 240 - 430 cm suuret jättitrampoliinit sopivat hienosti ulkokäyttöön. Suojapeite suojaa trampoliinia vuoden ympäri lialta, lehdiltä, sateelta ja lumelta.