Osta kuntolaitteet turvallisesti
SSL gesichtert
Turvaamme henkilötietosi SSL-suojatulla tiedonsiirrolla (256bit)
Etsi myymälä
Filialen

Kestävyysharjoittelu

Kestävyysharjoittelu parantaa sydämen ja verenkiertoelimistön toimintaa. Parhaan kunnon saavutat harjoittelemalla ohjatusti, tasaisella rasituksella ja keskinkertaisella intensiteetillä.
Näin saavutettukestävyys on jokaisen suorituksen edellytys, olkoon kyse sitten urheilusta tai työstä. Sykeohjatut kestävyyslaitteet tarjoavat parhaat edellytykset optimaaliseen harjoitteluun. Erityisesti korkeampilaatuisia laitteita kuten ergometrejä, sykeohjattuja crosstrainereita ja sykeohjattuja juoksumattoja suositellaan kestävyysharjoitteluun. Tällaisissa kuntolaitteissa on tavallisesti liikuntatieteilijöiden testaamia ohjelmia, jotka tekevät harjoittelusta mielenkiintoista ja vaihtelevaa.
Juoksuharjoitteluun suositellaan sykemittaria, koska sen avulla saat tarkan kuvan harjoittelusi tehokkuudesta.

Kuntonyrkkeily on jenkeistä lähtenyt maailmanlaajuinen trendi ja uudenlainen liikuntamuoto. Liikuntatieteili ...
Crosstrainer sopivat loistavsti nivelystävälliseen ja tehokkaaseen kestävyysharjoitteluun, painonpudotuksee ...
Kuntopyörät ja ergometrit ovat klassisia kodin kuntolaitteita. Ergometrejä säädetään elektronisesti, ja ...
Kuntopyörät ovat klassisia kodin kuntolaitteita. Ne ovat omiaan terveelliseen kestävyysharjoitteluun: pyör ...
Indoorcycling on hauska, vauhdikas ja ainutlaatuinen treenimuoto. Pyörät ovat äärimmäisen kestäviä ja k ...
Harjoittelu juoksumatolla zahlreiche Fitnessziele verwirklicht. Neben der Verbesserung der allgemeinen Kondit ...
Valikoimastamme löydät sauvakävelysauvoja muun muassa merkkivalmistajilta Exel ja Swix.
Valikoimassamme on runsaasti erilaisia urheilukelloja eri toiminnoilla - alkaen yksinkertaisista ajanottokello ...
Tekniikkarullat eli harjoitusrullat mahdollistavat kovatasoisen harjoittelun omalla pyörälläsi säästä ja ...
Soutaminen on tehokasta aerobista harjoitusta, mikä vahvistaa lihaksia ja vaikutta samalla aineenvaihduntaan ...
Stepperillä kulutat tehokkaasti energiaa. Treeni kohdistuu erityisesti pakara- ja reisilihaksiin. Lähde tais ...
Pingis on urheilulajina hauskaa ja ennen kaikkea se pitää kunnon korkealla. Ollaksesi optimaalisesti varusta ...
Trampoliinit tarjoavat hupia koko perheelle. Treenaa ja kohota kuntoasi, kuntoutua tai pidä yksinkertaisesti ...
Viimeksi katsotut (30)
  • Arend Sauna-accessory set
    AR-10-ss
  • Arend element sauna TopFun edition
    AR-10-tofu-e
  • Arend element sauna TopFun
    AR-10-tofu-100
  • Arend solid wood sauna Saari
    AR-17-saari-10
  • Arend LED Colour Light System
    AR-44-led-e
  • Arend Infrared-heat cabine InovaTherm 3
    AR-49-if-3
  • Arend Infrarred-heat cabine InovaTherm
    AR-49-if-1
  • All Stars juomapullo 500ml
    AS-8908
  • All Stars Shaker
    AS-8954
  • All Stars ZELL TECH GS
    AS-3018
  • All Stars Whey-Plex
    AS-1125
  • All-Stars Whey Amino
    AS-1514
  • All Stars VOLU-TECH
    AS-3121
  • All Stars Crash Ultra Carb GL
    AS-3006
  • All Stars Tri Plex XT
    AS-3100
  • All Stars Nitro Plex
    AS-3031
  • All Stars hera + L-karnitiini
    AS-4100
  • All Stars Lipodex erikoiskapselit
    AS-3094
  • All-Stars L-Glutamin kapselit
    AS-3041
  • All-Stars L-Glutamin Drink
    AS-3040
  • All Stars L-Carnitin professional Drops
    AS-3500
  • All Stars Iso-Tech 94
    AS-1080
  • All Stars Intensity NO-X
    AS-3308
  • All Stars Hy-Pro Deluxe
    AS-1064
  • All Stars HY-PRO Deluxe patukka
    AS-5076
  • All Stars HY-PRO patukka
    AS-5070-MHD
  • All Stars HY-PRO patukka
    AS-5070
  • All Stars Hy-Pro 85
    AS-1053
  • All Stars HMB
    AS-3061
  • All Stars Gain Tech
    AS-2010